Как не позволить расставанию разрушить тебя

Итак, вы расстались. И скорее всего это ощущается как конец света. Но знаете, что? Это только начало

girl-1433150_960_720

Вы все равно должны быть счастливы. Вы должны это ради себя.

Вы все равно должны вставать по утрам, идти на работу и на традиционную встречу с друзьями по пятницам, даже если теперь вы пойдете туда одна, без пары.

Расставаться тяжело, но не настолько, как нам кажется. В конце каждой главы – начало другой. Любое расставание можно превратить в нечто более важное для вашей личности, то, что открывает глаза на многие вещи и помогает реализоваться.

Просто следуйте следующим советам

Будьте заняты. Не оставляйте себе времени и возможности думать о расставании. Не закрывайтесь в комнате и не плачьте несколько дней подряд под лирические песни. Найдите себе новое занятие. Пойдите в тренажерный зал. Запланируйте что-то и готовьтесь к этому. Окружите себя друзьями. Вернитесь в мир, найдите свое место под солнцем вне отношений.

Начните вести дневник. Когда мы в отношениях, мы выпускаем себя из виду, больше сосредотачиваясь на другом человеке. Расставание – это отличный способ повернуть все вспять. Познавайте себя. Откройте в себе новые таланты, новые мечты. Вы можете удивиться тому, что вы узнаете о себе, если начнете все это записывать. Кроме того, это еще один способ высказать эмоции и отпустить их.

Путешествуйте. Иногда нам просто нужно уехать, развеяться, сменить обстановку, пусть это даже будет поездка к бабушке в деревню. Путешествия помогают нам понять, насколько огромен мир, как много в нем людей (а не только ваш бывший), и насколько ваше расставание – это мизерное событие по сравнению с тем, что происходит в мире.

Переключитесь на другие ваши отношения, которые вы могли запустить, пока встречались. Друзья, возможно друзья-парни, к которым вас ревновал ваш бойфренд, семья, родственники. Хотя расставание не должно быть напоминанием того, что у нас есть и другие важные люди в жизни, часто именно так и случается. Но не жалуйтесь этим людям на свои проблемы, не заставляйте их думать, что вы вспомнили о них только тогда, когда вам стало плохо.

Примите жизненные перемены. Жизнь дает нам то, что нам нужно, именно тогда, когда это нам нужно. Мы можем не понимать это сейчас, но со временем поймем. С большой болью приходят большие перемены.

Воспользуйтесь своей свободой. Не бойтесь встречаться с новыми людьми, когда будете готовы. Свидания зачастую помогают понять многое в себе, они заставляют нас задавать себе те вопросы, о которых мы и не думали. Свидания как собеседование: представляют нас другому человеку и самим себе.

Подумайте о новых возможностях, о прелестях поиска человека вашей мечты. Не зацикливайтесь на прошлом, не тратьте время зря, живите сейчас и с нетерпением смотрите в будущее.

Комментарии

Источник: soulpost.ru